障害予防

氷河期世代の健康やメンタル、不安を感じてはいませんか？長年積み重ねたストレスや環境の変化は、気づかないうちに心身へ負担をもたらすことがあります。近年では「障害予防」に注目が集まり、日常生活や働き方を見直す動きが広がっています。本記事では、氷...