笑いヨガ

心身の疲れやストレスを、どのように解消していますか？厳しい就職環境やその後の人生で、氷河期世代が背負ってきた重圧は、加齢とともに健康やメンタルの不安として表れることが少なくありません。そんな現状に対し、本記事では、気軽に始められ、世代ならで...