笑いと健康

日々の生活の中で、「笑いは本当に健康によいのだろうか？」と考えたことはありませんか？厳しい社会状況を経験した氷河期世代は、健康やメンタルの課題に悩みやすいという背景があります。近年、笑いがストレス軽減や心身の健康維持に与える影響が科学的にも...