氷河期世代の健康やメンタル 氷河期世代の感情管理でキャリアと健康を守る実践的アプローチ 仕事やプライベートでふと“感情のコントロールが難しい”と感じることはありませんか?氷河期世代は過酷な就職環境やキャリアの停滞など多くの困難を乗り越えてきた一方、感情管理がキャリアや健康、さらには人間関係を大きく左右する重要なテーマとなってい... 2026.02.23 氷河期世代の健康やメンタル