氷河期世代の健康やメンタル 氷河期世代リクリエーションで健康やメンタルを守りながら社会参加を実現する実践アイデア集 氷河期世代リクリエーションの場、探していませんか?社会的な孤立や精神的なストレスを抱えやすい氷河期世代にとって、健康やメンタルの維持は暮らしの質を大きく左右します。しかし、日々の忙しさや経済的な心配により、自分の心身を整える時間や方法を見失... 2025.12.03 氷河期世代の健康やメンタル