氷河期世代の健康やメンタル 氷河期世代のメンタルヘルス啓発と人生を整える実践的サポート術 仕事や生活の中で、ふと心の重さや将来へのモヤモヤを抱えることはありませんか?氷河期世代は、就職の困難や社会的評価、キャリア再構築の難しさなど、さまざまな独特の課題に直面してきました。それらの経験は、健康やメンタル面に知らず知らず影響を及ぼし... 2025.11.21 氷河期世代の健康やメンタル