メンタルタフネス

氷河期世代として日々の暮らしや将来への不安がつきまとい、精神的な強さを求めていませんか？長期化する雇用の不安定さや、世代間格差の問題が心身に与える影響は想像以上に大きいものです。本記事では、氷河期世代の健康やメンタルの実態を踏まえ、メンタル...