メンタルケア

日々のストレスや心の疲れを感じることはありませんか？長引く非正規雇用やキャリアの不安、周囲との価値観の違いによって、心の悩みが積み重なる氷河期世代の暮らし。従来の「頑張ること」が美徳とされた時代から脱却し、自分自身のメンタルケアに真摯に向き...

就職やキャリア形成で悩んだ経験はありませんか？長引く就職難や賃金の停滞、先の見えない将来への不安が、氷河期世代の健康やメンタルに大きな影響を及ぼしています。社会や職場、家庭で感じるプレッシャーや孤立感が積み重なり、心のバランスを崩してしまう...