氷河期世代の健康やメンタル 氷河期世代のソロ活で健康とメンタルを整える実践的アプローチ 「ひとり時間をもっと豊かに過ごしたい」と思ったことはありませんか?氷河期世代は、厳しい就職環境や賃金の停滞など多くの社会的課題を抱えてきました。その中で注目されているのが“ソロ活”による心身のリフレッシュです。本記事では、氷河期世代がソロ活... 2025.09.28 氷河期世代の健康やメンタル