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氷河期世代の介護や健康維持に悩んでいませんか？介護や仕事の両立に加え、将来の生活設計まで多くの課題を抱える氷河期世代は、心身のバランスを保つことが難しくなりがちです。特に介護の負担や自身の健康管理の問題は、日々の生活に大きな影響を与えます。...