ジョイフル活動

氷河期世代の健康やメンタル

氷河期世代のジョイフル活動で健康やメンタルを守りキャリアアップに活かす実践法

氷河期世代として日々を送る中で、健康やメンタルの維持、キャリアアップに頭を悩ませていませんか?長引く社会的な環境変化や経済状況、不安定な労働市場を経験し、自己肯定感や精神的な安定をどう取り戻すか、模索する声が多く聞かれます。本記事では、氷河...