氷河期世代の健康やメンタル 氷河期世代のウェルネス活動で健康とメンタルを整える実践術やコミュニティ活用法 日々の忙しさや将来への不安から、健康や気持ちの安定を保つことが難しいと感じていませんか?氷河期世代は、就労環境や経済的な背景によって心身にストレスを抱えやすい独自の課題に直面しています。その中で注目されるのが、氷河期世代ならではのウェルネス... 2025.10.30 氷河期世代の健康やメンタル